Ton corps n’évolue pas parce que tu n’as pas de plan.
Tu t’entraînes, tu te donnes, mais rien ne change vraiment. T’as déjà eu la sensation de bosser pour rien ? De douter de toi ? (alors que t’as juste pas la bonne structure)
1001prog met fin à ça. Je construis ton plan sur mesure, pour que chaque séance te rapproche vraiment de tes objectifs. Tu sauras quoi faire, pourquoi tu le fais, et comment progresser — sans te blesser ni stagner.
Les chiffres parlent : avec un plan structuré et adapté tu as jusqu’à 10 fois plus de chance d’atteindre ton objectif.
Ce que tu obtiens :
- Fini les séances au hasard — chaque exo a un sens et une logique.
- Quand la motivation disparaît, le système que je t'ai donné prend le relais.
- Tu kiffes tes entraînements, ton corps répond enfin. Tu as enfin ces résultats
- Tu comprends comment t’entraîner intelligemment. T’es autonome à vie.
Option premium : on fait ton plan ensemble, en appel. Tu vois chaque choix en direct, et tu repars sans la moindre zone floue.
Concrètement, le programme inclut :
- Ton programme 100% personnalisé.
- 3 vidéos clés : exécutions, application & mindset
- L’accès à vie à 1001Lab — ma communauté privée : conférences, events, promos, suivis exclusifs.
Option Premium : un appel individuel (+1h) où je construis ton plan devant toi et t’explique tout ce qui compte pour progresser sans plateau.
Pourquoi 1001prog ?
J’ai passé des années à m’entraîner dans le flou. Je pensais que la discipline suffisait. Faux. Ce qui change tout, c’est le plan. Quand j’ai enfin structuré le mien, ma progression a explosé. Aujourd’hui, je te fais gagner ce temps-là.
Résultats réels :
3 mois. Même personne, mais mental et physique différent.
“En deux mois je suis passé d’un muscle up qui passe 1x/2 à des séries de 4. Ma ligne sur le handstand s’est améliorée direct. Maintenant je fais des mini HSPU. Franchement tu m’as épaté, j’en reprendrai un quand j’aurai fini mes objectifs.”
“Programme super quali. Répond parfaitement à mes attentes, résultats rapides. Franchement, c’est carré du début à la fin.”
“Ce que j’ai préféré, c’est que tout est vraiment adapté à moi. Chaque séance avait du sens, j’ai progressé sans me poser de questions. Je recommande à 100 %.”